Уход за ногтями: никаких чужих инструментов, витамины и лечебные процедуры

Красивые руки – это, прежде всего, здоровые и ухоженные ногти. Главное, следить за их чистотой. Ногти нужно вовремя подстригать, подпиливать. Не следует пользоваться чужими маникюрными инструментами, надевать чужие перчатки: в них могут быть возбудители инфекционных болезней.

Если нет ни перчаток, ни защитного крема, то собираясь выполнять грязную работу, проведите ногтями по поверхности влажного мыла так, чтобы оно заполнило промежуток под ногтями. После грязных работ, мыло можно легко удалить щеточкой и водой.

Когда ногти становятся тонкими, слоистыми, лучше временно «оставить их в покое» — не покрывать лаками, подстригать коротко, смазывать питательными кремами, содержащими витамин А, протирать лимонной коркой. Необходимо также позаботиться, чтобы в ежедневном рационе были продукты, богатые витаминами А и В. Иногда ногти становятся ломкими от химических веществ. Тогда надо их подержать в ванночке с водой при температуре 37-40 градусов, добавив 10 капель йода.

Такие процедуры проводить ежедневно в течение полумесяца, после недельного перерыва курс повторяют. Чтобы не образовывались заусенцы, края ногтевого ложа смазывают йодом. От мозолей можно избавиться с помощью теплых ванночек (1 столовая ложка соды на 1 литр воды), компрессов из лимонной кожуры или теплого картофельного пюре с молоком.

Сохранить красоту рук помогает также массаж. Стоит делать ежедневно в свободное время. Сначала используйте питательные ванночки, затем, намазав руки кремом, массируйте их – от кончиков пальцев до локтей, плечевых суставов. Каждый сустав необходимо активно размять. Пальцы рук – словно « пять лучей». Поэтому позаботимся о том, чтобы они оставались такими всегда.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Уход за ногтями: никаких чужих инструментов, витамины и лечебные процедуры